Lão hóa da là quy luật tự nhiên, nhưng những thói quen sai lầm hàng ngày có thể khiến làn da của bạn già đi nhanh hơn nhiều so với tuổi thật. 
1. Không bôi kem chống nắng hàng ngày.
Tia cực tím từ mặt trời là kẻ thù số một của làn da. Khi tiếp xúc với tia UV, các gốc tự do sẽ tấn công và phá hủy collagen và elastin, dẫn đến tình trạng lão hóa sớm, biểu hiện qua các nếp nhăn, đốm nâu và da chùng nhão. Nguy hiểm hơn, tia UV còn là nguyên nhân chính gây ra ung thư da. Do đó, việc bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV là vô cùng quan trọng.
Bạn có biết rằng 80% tình trạng lão hóa da trên mặt là do tiếp xúc với tia cực tím? Thông thường, nguyên nhân của quá trình lão hóa diễn ra sớm hơn quy luật tự nhiên là do tác hại của ánh nắng mặt trời. Hạn chế tối đa việc tắm nắng, ra ngoài lúc trời nắng gắt, tăng cường các biện pháp chống nắng: sử dụng kem chống nắng Été UV Cream (phổ rộng, SPF 30 - 50, không thấm nước), che chắn kĩ khi đi nắng (bằng quần áo tối màu).
2. Tẩy tế bào chết quá mức.
Tẩy tế bào chết là một bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da, giúp loại bỏ các tế bào da chết, bụi bẩn và bã nhờn tích tụ trên bề mặt da, làm thông thoáng lỗ chân lông và cải thiện kết cấu da. Tuy nhiên, việc lạm dụng tẩy tế bào chết có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn như mất đi lớp dầu tự nhiên, làm tổn thương hàng rào bảo vệ da, dẫn đến tình trạng da khô, bong tróc và dễ bị kích ứng.
Có hai phương pháp tẩy tế bào chết phổ biến: tẩy tế bào chết vật lý và tẩy tế bào chết hóa học. Tẩy tế bào chết vật lý sử dụng các hạt scrub hoặc dụng cụ để loại bỏ tế bào chết một cách cơ học. Trong khi đó, tẩy tế bào chết hóa học sử dụng các axit như AHA (alpha hydroxy acid) và BHA (beta hydroxy acid) để hòa tan các liên kết giữa các tế bào chết, giúp chúng bong tróc một cách nhẹ nhàng.
Bạn có thể tham khảo Été Peeling Gel với thành phần lành tính từ thiên nhiên như chiết xuất hắc mai biển, chiết xuất oải hương cùng những hạt scrub tự nhiên từ bột lõi ngô, nhẹ nhàng tẩy đi lớp da chết và nâng niu làn da của bạn.
3. Trẻ hóa da bằng các phương pháp xâm lấn không được đảm bảo.
Việc thực hiện các phương pháp làm trẻ hóa da xâm lấn như căng da mặt bằng chỉ, RF nội bì, tiêm botox, tiêm filler, IPL, laser tại các cơ sở không được cấp phép tiềm ẩn rất nhiều nguy hiểm. Không chỉ gây ra những biến chứng về da như nhiễm trùng, sẹo lồi, mất cảm giác, mà còn có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng hơn như biến dạng khuôn mặt, thậm chí ảnh hưởng đến sức khỏe và tính mạng.
4. Không tẩy trang trước khi đi ngủ.
Làm sạch da mặt trước khi đi ngủ là bước quan trọng nhất trong quy trình chăm sóc da. Trong khi bạn ngủ, làn da sẽ bắt đầu quá trình tái tạo và phục hồi. Nếu không tẩy trang kỹ, lớp trang điểm, bụi bẩn và dầu thừa sẽ bít tắc lỗ chân lông, ngăn cản quá trình này. Hãy hình dung làn da như một nhà máy sản xuất collagen và elastin. Khi lỗ chân lông bị tắc nghẽn, quá trình sản xuất sẽ bị gián đoạn, khiến da bạn trở nên xỉn màu, kém đàn hồi và xuất hiện nếp nhăn. Đặc biệt, với những loại kem nền và lớp lót có gốc dầu, tình trạng này càng trở nên nghiêm trọng hơn. Vì vậy, hãy dành vài phút mỗi tối để làm sạch da mặt thật kỹ, giúp làn da luôn khỏe mạnh và rạng rỡ.
Été Cleansing Gel hoàn toàn có đủ khả năng vừa làm sạch lớp make up trên da, vừa dưỡng ẩm và nâng niu làn da của bạn.
5. Hút thuốc.
Nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng hút thuốc là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa da sớm. Các chất độc hại trong khói thuốc lá như nicotine và carbon monoxide làm suy yếu khả năng tự phục hồi của da, giảm lượng collagen và elastin, đồng thời ức chế quá trình tái tạo tế bào da. Điều này dẫn đến tình trạng da chùng nhão, xuất hiện nhiều nếp nhăn, rãnh nhăn sâu, da xỉn màu và sần sùi. Thậm chí, những người nghiện thuốc lá nặng có thể già hơn so với tuổi thật đến hàng chục năm. Nguy hiểm hơn, những tổn thương mà thuốc lá gây ra cho da là không thể phục hồi hoàn toàn, ngay cả khi đã cai thuốc.
6. Ăn quá nhiều đường.
Không thể phủ nhận sức hấp dẫn ngọt ngào đến từ những thành phẩm có chứa đường. Ngoại hình bắt mắt, hương vị tuyệt vời, chất béo có trong các loại đồ ngọt giúp kích thích não tiết ra nhiều hơn endorphins và seretonins, từ đó mang lại một tâm trạng hưng phấn và vui vẻ khó tả cho người làm bánh và người thưởng thức.
Tuy nhiên, theo Viện Da liễu Hoa Kỳ, chế độ ăn uống giàu đường là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa da sớm. Quá trình glycation, tức là sự kết hợp giữa đường và các protein như collagen và elastin, tạo ra các sản phẩm cuối cùng của quá trình glycation (AGEs). AGEs làm giảm độ đàn hồi của collagen và elastin, khiến da bị cứng lại, xuất hiện nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa khác. Ngoài ra, đường còn kích thích sản xuất insulin, gây tăng tiết bã nhờn, từ đó làm tăng nguy cơ mắc mụn trứng cá và các vấn đề về da khác. Để bảo vệ làn da, bạn nên hạn chế tiêu thụ đường, đồ ngọt, nước ngọt có ga và thực phẩm chế biến sẵn, đồng thời tăng cường bổ sung rau xanh, trái cây và các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa.
7. Không sử dụng kem dưỡng ẩm.
Một nghiên cứu gần đây của Hiệp hội Bác sĩ Da liễu Anh đã tiết lộ những lợi ích đáng kinh ngạc của việc dưỡng ẩm da thường xuyên. Nghiên cứu cho thấy những người không sử dụng kem dưỡng ẩm có làn da không đều màu và trông già hơn từ 1-9 tuổi so với những người chăm chỉ dưỡng ẩm.
Điều này có thể giải thích bởi kem dưỡng ẩm hoạt động như một hàng rào bảo vệ, ngăn ngừa sự mất nước qua da và cung cấp các thành phần dưỡng ẩm như hyaluronic acid, glycerin để giữ cho da luôn mềm mại và ẩm mịn. Bên cạnh đó, nhiều sản phẩm dưỡng ẩm phải kể đến như Été Moist Cream còn chứa các chất chống oxy hóa như vitamin E, vitamin C, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do, giảm thiểu sự hình thành nếp nhăn và đốm nâu, từ đó làm chậm quá trình lão hóa. Việc lựa chọn và sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp sẽ giúp duy trì làn da khỏe mạnh, căng mọng và trẻ trung.
Hy vọng bạn có thể bảo vệ và chăm sóc làn da của mình đúng cách với những thông tin trên, hoặc tham khảo thêm Bí quyết dưỡng da mùa hè rạng rỡ: Chiến thắng nắng nóng!
